IELTSライティングで高得点を狙う！効果的なパラフレーズテクニック完全攻略

IELTS (International English Language Testing System) は、英語圏への留学や移住を目指す人々にとって、その英語力を証明するための重要な試験です。

特にライティングセクションは、多くの受験者が苦労するパートの一つであり、高得点を獲得するためには、単に正しい文法で文章を書くだけでなく、効果的なパラフレーズスキルが不可欠となります。

では、なぜIELTSライティングにおいてパラフレーズがそれほどまでに重要なのでしょうか？本記事では、その理由から具体的なテクニック、そして実践的な学習法まで、IELTSライティングで高得点を目指すあなたのために、パラフレーズのすべてを網羅します。

目次

1. IELTSライティングにおけるパラフレーズの重要性
2. パラフレーズの基本原則と種類
3. テクニック1：同義語（Synonym）を効果的に活用する
4. テクニック2：文法構造（Grammar Structure）を変える
5. テクニック3：語順（Word Order）と文の再構築
6. IELTSライティングTask 1とTask 2におけるパラフレーズ戦略
7. よくある間違いと克服法
8. パラフレーズスキルを磨くための実践的学習法

IELTSライティングにおけるパラフレーズの重要性

なぜパラフレーズが必要なのか？

IELTSライティングでは、Task 1（図表やグラフの記述）もTask 2（エッセイ）も、与えられたプロンプト（問題文）や情報の要点を正確に理解し、それを自分の言葉で表現する能力が求められます。単に問題文をそのままコピー＆ペーストしたり、少し単語を変えただけでは、高い評価を得ることはできません。パラフレーズは、あなたが与えられた情報をどれだけ深く理解し、それをどれだけ多様な表現でアウトプットできるかを示す指標となります。

パラフレーズが評価される理由

IELTSのライティング採点基準では、「語彙の豊富さ（Lexical Resource）」と「文法の正確さと多様性（Grammatical Range and Accuracy）」が重要な評価項目となっています。パラフレーズは、この両方を同時に向上させるための強力なツールです。

• 語彙の豊富さ: パラフレーズをすることで、同じ意味を持つ異なる単語やフレーズ（同義語）を使いこなす能力をアピールできます。これにより、単調な表現を避け、より洗練されたアカデミックな文章を作成できます。
• 文法の多様性: パラフレーズは、文の構造（能動態から受動態へ、名詞句から動詞句へなど）を変えることを含みます。これにより、様々な文法構造を正確に使いこなせることを示し、複雑なアイデアをより効果的に表現する能力を証明できます。

パラフレーズは単なる言い換えではない

「パラフレーズ＝言い換え」という認識は間違いではありませんが、IELTSにおいて求められるパラフレーズは、単なる単語の置き換え以上のものです。それは、元の文章の意味を完全に保ちながら、語彙、文法構造、さらには文全体の構成を多様な方法で再構築する高度なスキルを指します。

効果的なパラフレーズは、あなたのライティングに説得力と深みを与え、採点者に「この受験者は、与えられた情報を深く理解し、それを創造的かつ正確に表現する能力がある」という印象を与えます。

パラフレーズの基本原則と種類

効果的なパラフレーズをマスターするためには、その基本原則を理解し、様々なテクニックを使いこなすことが重要です。

成功するパラフレーズの3つの柱

1. 意味の維持: 最も重要なのは、元の文章の核となる意味を完全に保つことです。パラフレーズによって意味が変わってしまっては、元の情報が正確に伝わりません。
2. 表現の多様性: 元の文章とは異なる単語、フレーズ、文構造を使用し、表現のバリエーションを増やすことが求められます。
3. 正確性と自然さ: 新しい表現が文脈に合っているか、文法的に正確で自然な英語であるかを確認する必要があります。不自然な表現や誤った文法は、かえって評価を下げる原因となります。

パラフレーズの主なテクニック

パラフレーズにはいくつかの主要なテクニックがあります。これらのテクニックを組み合わせることで、より洗練されたパラフレーズが可能になります。

• 同義語（Synonym）の使用: 単語を同じ意味を持つ別の単語に置き換える。
• 文法構造（Grammar Structure）の変更: 文の形を変える（例：能動態から受動態へ、名詞化など）。
• 語順（Word Order）と文の再構築: 文中の単語やフレーズの順序を変える、または文全体を再構成する。

これらのテクニックを、具体的な例とともに詳しく見ていきましょう。

テクニック1：同義語（Synonym）を効果的に活用する

同義語は、パラフレーズの最も基本的なテクニックの一つです。しかし、単に単語を置き換えれば良いというわけではありません。

同義語選びの落とし穴

「同じ意味だから」といって、安易に辞書で調べた同義語を使うと、文脈に合わず不自然な表現になってしまうことがあります。例えば、「big」の同義語として「large」や「huge」は適切ですが、「grand」や「enormous」は、特定の文脈（例：grand project, enormous challenge）でのみ自然です。

コンテキストに合った同義語を見つける方法

1. コロケーション（Collocation）を意識する: 特定の単語と相性の良い単語の組み合わせ（例：heavy rain, strong coffee）。同義語を選ぶ際には、元の単語が使われている文脈で、新しい単語が自然に聞こえるかを確認します。
2. 意味のニュアンスを理解する: 同義語でも、微妙に意味合いが異なることがあります。例えば、「old」と「ancient」では、「ancient」の方がはるかに古いことを示します。
3. アカデミックな単語に置き換える: IELTSライティングでは、フォーマルでアカデミックな語彙が好まれます。一般的な単語を、より専門的で洗練された単語に置き換えることを意識しましょう。

アカデミックな同義語の増やし方

• テーマ別の語彙リストを作成する: 環境問題、教育、テクノロジーなど、IELTSで頻出するテーマに関連する語彙をまとめて覚える。
• アカデミックな文章を読む: 科学雑誌、学術論文、信頼できるニュース記事などを読み、そこで使われている単語やフレーズに注目する。
• シソーラスを賢く使う: シソーラスは多くの同義語を提供しますが、必ずその単語が使われている例文をチェックし、文脈での適切な使用法を学ぶことが重要です。

実践！同義語を使ったパラフレーズ例

元の文: The government should take measures to solve the problem of unemployment.
（政府は失業問題解決のために措置を講じるべきだ。）

パラフレーズ例:
The authorities should implement policies to address the issue of joblessness.

• government → authorities
• take measures → implement policies
• solve → address
• problem → issue
• unemployment → joblessness

このように、単語一つ一つを丁寧に同義語に置き換えることで、元の意味を保ちつつ、表現の多様性を生み出すことができます。

テクニック2：文法構造（Grammar Structure）を変える

同義語の使用に加えて、文法構造を変更することは、パラフレーズにおいて非常に効果的なテクニックです。これにより、あなたの「文法の正確さと多様性」が採点者に強くアピールされます。

能動態から受動態への変換

これは最も一般的な文法構造の変更方法の一つです。特に、行為者よりも行為そのものや結果に焦点を当てたい場合に有効です。

元の文: Many people believe that education is the key to success.
（多くの人々は、教育が成功の鍵であると信じている。）

パラフレーズ例:
It is widely believed that education is considered the key to success.

• Many people believe that → It is widely believed that （受動態、非人称構文）
• is the key → is considered the key （受動態、よりフォーマルな表現）

名詞句への変換（Nominalization）

動詞や形容詞を名詞に変換することで、よりアカデミックで簡潔な表現にすることができます。

元の文: When people pollute the environment, it damages the ecosystem.
（人々が環境を汚染するとき、それは生態系を傷つける。）

パラフレーズ例:
Environmental pollution causes damage to the ecosystem.

• pollute (動詞) → pollution (名詞)
• damages (動詞) → causes damage (動詞＋名詞)

副詞節から前置詞句への変換

複雑な副詞節を、より簡潔な前置詞句に変換することも有効です。

元の文: Because the internet has become so popular, people can access information easily.
（インターネットが非常に普及したため、人々は簡単に情報にアクセスできる。）

パラフレーズ例:
Due to the popularity of the internet, easy access to information is now available.

• Because the internet has become so popular (副詞節) → Due to the popularity of the internet (前置詞句)
• people can access information easily (動詞句) → easy access to information is now available (名詞句＋受動態)

複雑な構文への挑戦

上記以外にも、分詞構文、関係代名詞、倒置構文など、様々な文法構造を駆使することで、より高度なパラフレーズが可能になります。ただし、意味を損なわず、自然な英語であることを常に意識してください。

実践！文法構造を変えたパラフレーズ例

元の文: The rapid development of technology has significantly changed the way people communicate.
（技術の急速な発展は、人々のコミュニケーション方法を大きく変えた。）

パラフレーズ例:
It is evident that significant changes have occurred in human communication due to the swift advancement of technology.

• The rapid development of technology (名詞句) → the swift advancement of technology (同義語＋名詞句)
• has significantly changed (動詞句) → significant changes have occurred (名詞化＋受動的な表現)
• the way people communicate → human communication (簡潔な表現)
• due to (原因を示す前置詞句の導入)

テクニック3：語順（Word Order）と文の再構築

単語や文法構造だけでなく、文中の単語やフレーズの語順を変えたり、文全体を再構築することで、より効果的なパラフレーズが可能です。

情報の焦点を変える

文のどの部分を強調したいかによって、語順を変えることができます。

元の文: Smoking is a major cause of lung cancer, and it can also lead to other serious health problems.
（喫煙は肺がんの主な原因であり、他の深刻な健康問題にもつながる可能性がある。）

パラフレーズ例:
While lung cancer is primarily caused by smoking, this habit can also contribute to various other severe health issues.

• 元の文では「喫煙」が主語で、その影響が述べられていますが、パラフレーズでは「肺がん」を強調し、その原因として「喫煙」を位置づけています。
• 接続詞 While を使うことで、情報の関係性を明確にしています。

複数の文を結合する、または分割する

長すぎる文を分割して短くしたり、逆に複数の短い文を結合して複雑な情報を一つの文にまとめたりすることで、表現の幅を広げることができます。

元の文: Many students struggle with academic writing. They often find it difficult to organize their ideas. This leads to lower grades.
（多くの学生がアカデミックライティングに苦労している。彼らはしばしば自分のアイデアを整理するのが難しいと感じる。これは低い成績につながる。）

パラフレーズ例（結合）:
Academic writing poses a significant challenge for numerous students, who frequently encounter difficulties in organizing their thoughts, consequently resulting in diminished academic performance.

• 複数の短い文を、関係代名詞 who や副詞 consequently を用いて一つの複雑な文に統合しています。

元の文（結合）: Global warming, which is primarily caused by human activities such as the burning of fossil fuels, poses a severe threat to the environment and future generations.
（主に化石燃料の燃焼のような人間の活動によって引き起こされる地球温暖化は、環境と将来の世代に深刻な脅威をもたらす。）

パラフレーズ例（分割）:
Global warming presents a significant environmental and generational threat. This phenomenon is largely attributed to human activities, particularly the combustion of fossil fuels.

• 元の文の情報を二つの文に分割し、より読みやすくしています。

導入句や接続詞の活用

文頭に導入句や接続詞を使うことで、文と文の関係性を明確にし、より論理的な文章を構築できます。

元の文: The government has invested heavily in renewable energy. This is because they want to reduce carbon emissions.
（政府は再生可能エネルギーに多額の投資をしてきた。これは炭素排出量を削減したいからである。）

パラフレーズ例:
In an effort to mitigate carbon emissions, the government has made substantial investments in renewable energy sources.

• In an effort to... という導入句を使うことで、目的を明確にし、より洗練された表現にしています。

実践！語順と文の再構築によるパラフレーズ例

元の文: Some people argue that television has a negative impact on children’s development, especially their social skills.
（一部の人々は、テレビが子供たちの発達、特に社会性に悪影響を与えると主張している。）

パラフレーズ例:
The development of children, particularly their social aptitudes, is believed by some to be negatively affected by television viewing.

• 元の文の主語と目的語を入れ替え、文全体の焦点を「子供の発達」に移しています。
• 受動態と非人称構文を組み合わせることで、より客観的な表現にしています。

IELTSライティングTask 1とTask 2におけるパラフレーズ戦略

パラフレーズのテクニックは、IELTSライティングのTask 1とTask 2の両方で異なるアプローチで適用されます。

Task 1（記述問題）でのパラフレーズ

Task 1では、与えられた図表やグラフの情報を正確に記述し、主要な特徴や傾向をまとめることが求められます。ここでは、特に問題文のパラフレーズが重要になります。

• 問題文のパラフレーズ: 問題文に書かれている指示（例: “Summarise the information by selecting and reporting the main features, and make comparisons where relevant.”）や、図表のタイトルなどを、自分の言葉で言い換えることで、あなたの理解度と語彙力を示します。
• データの記述におけるパラフレーズ: 同じ単語やフレーズの繰り返しを避けるために、数値や傾向を表現する際に様々な表現を使用します。
  • 例: “increased by 10%” → “rose by a tenth”, “experienced a 10% increase”, “saw a 10% rise”
  • 例: “remained stable” → “stayed constant”, “showed no significant change”, “stabilised”

Task 2（エッセイ問題）でのパラフレーズ

Task 2では、特定のトピックについて意見を述べたり、議論したりするエッセイを作成します。ここでは、エッセイ全体を通してパラフレーズスキルが求められます。

• 問題文（プロンプト）のパラフレーズ: イントロダクションで、問題文を自分の言葉でパラフレーズすることで、エッセイのテーマを明確に提示します。これはエッセイの「タスク応答（Task Response）」の評価に直結します。
• ボディパラグラフでのパラフレーズ: 同じアイデアを繰り返し述べる際に、異なる表現を用いることで、文章に多様性を持たせます。
• 結論でのパラフレーズ: イントロダクションやボディパラグラフで述べた主要なアイデアを、新しい言葉で再確認します。

問題文のパラフレーズの重要性

IELTSライティングにおいて、問題文のパラフレーズは、イントロダクションで必須の要素です。これは、あなたが問題文を正確に理解していることを採点者に示す最初の機会だからです。

Task 2 問題文例: Some people believe that traditional methods of education are more effective than modern methods. To what extent do you agree or disagree?

パラフレーズ例（イントロダクション）:
It is a common contention that conventional approaches to learning surpass contemporary pedagogical methods in terms of effectiveness. This essay will explore both perspectives and argue that a balanced integration of both is most beneficial.

• Some people believe that → It is a common contention that (よりフォーマルな表現)
• traditional methods of education → conventional approaches to learning
• more effective than modern methods → surpass contemporary pedagogical methods in terms of effectiveness
• To what extent do you agree or disagree? → 自分の意見を述べる形でパラフレーズし、エッセイの構成を示す。

よくある間違いと克服法

効果的なパラフレーズをマスターするには、よくある間違いを認識し、それを避けることが重要です。

元の意味を損なうパラフレーズ

これは最も致命的な間違いです。単語を置き換えることに集中しすぎて、元の文章が伝えたい核となる意味やニュアンスが変わってしまうことがあります。

• 克服法: パラフレーズした後に、必ず元の文と意味が同じであるかを何度も確認する習慣をつけましょう。可能であれば、他の人に読んでもらい、意味が正しく伝わるか確認してもらうのも良い方法です。

不自然な表現やぎこちない単語の選択

無理やり難しい単語を使おうとしたり、文脈に合わない同義語を選んだりすると、不自然でぎこちない文章になります。

• 克服法: 知らない単語やフレーズは無理に使わない。確信が持てない場合は、よりシンプルで自然な表現を選ぶ方が賢明です。また、多くの質の高い英文を読むことで、自然な英語表現のパターンを体得できます。

過度なパラフレーズと不足

すべての単語をパラフレーズしようとしすぎて、文章が不必要に複雑になったり、不自然になったりすることがあります。逆に、パラフレーズが不足していると、単調で語彙力不足とみなされます。

• 克服法: 目的は「意味を伝えつつ、表現の多様性を示すこと」です。重要なキーワードやフレーズを中心にパラフレーズし、必要であれば一部はそのまま残すという柔軟な姿勢も必要です。

テンプレートに頼りすぎない

インターネット上には様々なIELTSライティングのテンプレートがありますが、それに頼りすぎると、オリジナリティのない文章になりがちです。特にパラフレーズの部分で、機械的な置き換えに終始してしまうことがあります。

• 克服法: テンプレートはあくまでガイドラインとして利用し、自分の言葉で自由に表現する練習を重ねましょう。様々な言い回しや構造を学び、状況に応じて適切に使いこなす能力を養うことが重要です。

パラフレーズスキルを磨くための実践的学習法

パラフレーズは一朝一夕で身につくスキルではありません。継続的な練習と戦略的な学習が不可欠です。

質の高い英文を読む

• 多読と精読: BBC News, The Guardian, The Economistなどの信頼できるニュースサイトや学術論文など、多様なジャンルの英文を読みましょう。読んだ文章の中で、どのようにアイデアが異なる表現で繰り返されているか、どのように文構造が変化しているか、意識して読み解きます。
• IELTS関連の書籍: IELTSの公式ガイドブックや、高得点のエッセイ例などを読み、パラフレーズの具体例を学ぶのも効果的です。

IELTS過去問の活用

• 問題文のパラフレーズ練習: 毎日、IELTSライティングTask 1とTask 2の問題文を一つ選び、それを様々な方法でパラフレーズする練習をします。
• サンプルアンサーの分析: 公式サイトや信頼できる教材のサンプルアンサーを読み、どのようにパラフレーズが使われているかを分析します。元の問題文とサンプルアンサーを比較し、どのような単語や文法構造が置き換えられているのかを具体的に特定しましょう。

辞書とシソーラスの賢い使い方

• 英英辞書: 単語の正確な意味、コロケーション、例文を確認するために、英英辞書を活用します。Cambridge Dictionary, Oxford Learner’s Dictionariesなどがおすすめです。
• シソーラス: 同義語や反義語を探すのに役立ちますが、必ずその単語が使われている例文を確認し、文脈に合っているかを慎重に判断しましょう。Thesaurus.comなどが便利です。

フィードバックの重要性

• ネイティブスピーカーや英語の先生に添削してもらう: 自分でパラフレーズした文章が自然で正確であるか、客観的なフィードバックを得ることが非常に重要です。不自然な表現や文法ミスを指摘してもらうことで、具体的な改善点が見えてきます。
• IELTS専門の添削サービス: IELTSに特化した添削サービスを利用することで、IELTSの採点基準に基づいた詳細なフィードバックを得ることができます。

パラフレーズ専用ノートの作成

• 読んだ文章や過去問から見つけた効果的なパラフレーズ例を、テーマ別や表現別にノートにまとめましょう。
• 例えば、「原因と結果を表す表現」「比較を表す表現」「意見を述べる表現」といったカテゴリーを作り、それぞれのバリエーションをストックしていきます。
• 自分で実際に使ってみて、うまくいった表現や改善が必要な表現も記録しておくと、より効果的です。